Dnes má svátek
Marián.

Dýcháním ke zdraví: Kurz vědomého dýchání

Dýcháním ke zdraví: Kurz vědomého dýchání
Během kurzu vědomého dýchání se společně s instruktorem kouknete na to, co je potřeba zlepšit. Projdete si teorii, otestujete své dýchání a naučíte se dýchat nosem (a zjistíte, proč je to lepší než pusou). Zapracujete na zvýšení kapacity plic a naučíte se 9 ......

Cena: 2189 Kč

Ještě více informací
Během kurzu vědomého dýchání se společně s instruktorem kouknete na to, co je potřeba zlepšit. Projdete si teorii, otestujete své dýchání a naučíte se dýchat nosem (a zjistíte, proč je to lepší než pusou). Zapracujete na zvýšení kapacity plic a naučíte se 9 různých technik, jako je Udžahý, Čtvercový dech, Kapalabátý, Bastrika a další. Každé cvičení má svůj jedinečný účinek od energizace až po zklidnění, takže postupně zlepšíte své dýchací návyky a připravíte se na závěrečnou meditaci. Díky ní se dostanete do stavu hlubokého uvolnění a pocítíte sílu dechu ještě intenzivněji., Dýcháním ke zdraví: Kurz vědomého dýchání Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky

U nás najdete vždy ten správný dárek pro dědečka. Ať má narozeniny nebo svátek, uděláte mu radost dárkem od nás.
Pokud tento dárek není přesně podle vašich představ, klikněte na podobné parametry a najdete ještě úžasnější dárečky.

Doba trvání | Doba trvání 1 h 30 min | Lokalita Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky | Město Praha 4 | Počet osob 1 osoba | Specifikace Dýchaním ke zdraví | Typ zážitku Kurzy
Koukněte na naše hlavní kategorie dárků pro dědečka.

Kurzy | Ostatní kurzy | Zážitky

Hledáte dárek pro někoho dalšího? Zkuste se podívat také na naši nabídku dárků na stránce:

Dárky pro maminku

Dárky pro babičku

Dárky pro tatínka

Dárky na oslavu

Individuální kurz lezení na umělé stěně

Program: Než se vydáte vzhůru, seznámíte se nejprve s lezeckým vybavením – naučíte se správně zapnout úvazek neboli sedák, pracovat s karabinami a jisticími prostředky. Pak přichází na řadu zahřátí a lezecké hry, které vás rozproudí a připraví na hlavní část lekce. Na stěně si zkusíte několik různě obtížných cest a naučíte se řešit „problémy“ – jak správně chytat různé typy chytů, jak pracovat s nohama a u toho ještě držet správnou polohu těla. V pauzách mezi lezením si osvojíte základní...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Letecký simulátor DC-9 + let v Dynamic WT-9

Připoutejte se, za chvílí vzlétáme! V Liberci na účastníky čeká světový unikát v podobě extrémně realistického leteckého simulátoru DC-9, který je vytvořený z opravdového letadla. Po 15minutové instruktáži, ve které se dozví všechny potřebné informace k pilotování, už nastartují motory a užijí si celých 60 minut řízení letadla. O realistický zážitek se postará 5 projektorů a pozorovací úhel 270°. Z kabiny si můžou popovídat s vedoucím kabiny nebo požádat letušku o šálek kávy. A že toho létání...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Ubytování ve wellness apartmánu Apawell, Nezdenice

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Pobyt ve wellness apartmánu Apawell můžete začít už ve 14:00, kdy začíná check-in. V den odjezdu je pak potřeba provést check out do 10:30. V apartmánu s vlastním vchodem najdete pohodlnou postel, gauč, TV s i plně vybavenou kuchyň s lednicí. Součástí apartmánu je také privátní vířivka, infrasauna a hydromasážní sprchový box. Také máte k dispozici širokou nabídku vín, které si můžete zakoupit, aniž byste někam chodili. Oceníte i venkovní posezení, kde...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Zážitková střelba: Balíček válečných zbraní

Než nasadíte ochranná sluchátka a brýle, čeká vás instruktáž k bezpečnosti, seznámení se zbraněmi a manipulací s nimi. Na vyzkoušení čekají desítky zbraní, které se používaly ve válečných konfliktech v různých zemích.  Těšte se na pistole, kulomety i opakovací pušky, bude to nářez! Kolik výstřelů balíček obsahuje a jaké zbraně jsou pro vás připravené? 7 výstřelů 7,92×57 mm Mauser (8×57 JS): Kulomet MG-34, kulomet MG42/53, opakovací puška ZASTAVA M48, samonabíjecí puška ZASTAVA M76, kulomet ZB...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Klíč do neznáma: Venkovní úniková hra

Hru můžete hrát kdykoli bez předchozí rezervace. Ke hře je potřeba jen nabitý mobilní telefon (Android 4.4 nebo vyšší, iOS 8.0 nebo vyšší) s daty a stažená herní aplikace. Aktivační kód ke hře je možné získat pouze v pracovní dny od 9 do 17 hodin. Co nezapomenout: pohodlné oblečení a obuv, aby vám nebyla zima, když se budete při luštění zastavovat, v létě pak zase pokrývku hlavy a dostatek pití. Hodit se bude i powerbanka, pokud jste nestihli telefon nabít. Určitě je potřeba zapnout mobilní...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

Zážitková noc v zoo

Netradiční dárek pro muže i ženu nebo pár. Zážitková noc s komfortním exotickým ubytováním přímo uprostřed ZOO je určena pro 1 až 4 osoby. Součástí všech pokojů je vlastní sociální zařízení včetně koupelny, apartmá má navíc také vlastní kuchyňskou linku s ledničkou. V ceně zážitku je navíc také: - vstup do ZOO na dva dny - kniha o záchraně ZOO. Na výběr jsou knihy: Jak jsem zachránil ZOO v Táboře, Noční život v ZOO Tábor, Jak prodloužit život Vašeho psa a CHOV PSŮ – Příručka zodpovědného...
Chcete se dozvědět více o tomto dárku

hlídejte si hladinu cholesterolu